Kedves Látogató!

Az élet néha olyan helyzeteket hoz, amiket nehéz egyedül megoldani. Talán Te is tapasztaltad már, hogy egy probléma annyira összetettnek tűnik, hogy úgy érzed, nem tudsz kilépni belőle segítség nélkül. Ez teljesen rendben van – néha mindannyian kerülünk ilyen helyzetbe ezért fontos a lelki támogatás.

Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék, mi zajlik bennük, kérdésekkel felfedjük és közösen találjuk meg az utat a megoldások felé. Alapvetően a CBT, vagyis a kognitív viselkedés terápia módszereit találom a legcélravezetőbbnek. 

Hiszem, hogy minden probléma értelmet nyerhet, ha megfelelően közelítünk hozzá, és ezáltal helyreállhat a lelki egyensúly is.

A személyiségünk nem kőbe vésett. Fejlődhetünk, alakíthatjuk a viselkedésünket, erősségeinket, és ezáltal könnyebben megküzdhetünk a kihívásokkal. Mindannyiunknak jár a lehetőség egy elégedettebb, kiegyensúlyozottabb életre.

Minden történet egyedi – a Te utad is az. Az én célom, hogy támogató partner legyek ezen az úton, és segítsek, hogy visszatalálj a lelki nyugalmadhoz.

Köszönöm, hogy megbízol bennem, és várom, hogy együtt dolgozhassunk a változásért!